Så hyggelig at du fant frem kommunikasjons- rommet. 🙂 Her er temaet kommunikasjon. Kommunikasjon handler om måten vi uttrykker og selv på, eller ikke uttrykker oss selv. Altså det vi sier, men og det vi ikke sier. Selv om vi ikke snakker, så vil likevel kroppen din snakke og formidle mye. Noen har en tydelig tale og kan formidle høyt og tydelig sine meninger, andre uttrykker gjerne sin mening gjennom mimikk, blikk og kroppsholdning. Noen har et lukket kroppspråk, der man hverken uttrykker seg verbalt, eller nonverbalt. Man er som forsteinet, en forsvarsmekanisme i jord/vann elementet. 

Nøkkelen til gode relasjoner handler om måten vi kommuniserer med oss selv, og omverden på. For ja, vi kommuniserer i høyeste grad med oss selv, bevisst eller ubevisst. Selvsnakk og måten vi oppfatter oss selv på, blir etablert i oss lenge før vi har greid å utvikle talespråket.

Selvsnakk er vår indre kommunikasjon med oss selv, om hvordan vi oppfatter og opplever oss selv. Selvsnakk skapes på bakgrunn av vår oppfatning av oss selv da vi var barn. Hvordan omsorgspersonen ser og oppfatter barnet, er avgjørende for hvilken omsorg det får. Skummelt ?

Eksempel: Dersom omsorgpersonene eller verdenssamfunnet verdsetter jenter, mer en gutter, eller omvendt. Så vil dette kunne vise seg i måten man opptrer på rundt barnet. Jenter kan få andre goder enn gutter, bli fremsnakket og gitt større muligheter i livet, eller omvendt. 

Måten barnet blir møtt på av sine omsorgspersoner, speiler hvordan barnet etterhvert oppfatter seg selv. Barn lærer fort. Så ja, kommunikasjonen vår med oss selv og omverden starter tidlig, og blir automatisert tidlig. Selvbilde og selvfølelsen blir etablert, den kan bli svekket, eller styrket alt etter hvordan omverden responderer på barnet. Selv det mest robuste barnet vil bli formet og påvirket i møte med omverden.

Allerede som spedbarn kommuniserer vi med kroppen vår om hva vi trenger fra omverden. Sult, trøst, nærhet eller kjærlighet. Årvåkne foreldre vil tidlig lære å skille ulik barnegråt/lyder fra hverandre. 

Visste du at bortimot åtti prosent av det vi sier er formidlet via kroppen vår, nonverbal kommunikasjon. Blikk, mimikk, kroppsholdninger osv. De resterende tyve prosentene er hva vi faktisk uttrykker verbalt. Altså det talte ord. 

Kommunikasjon handler også å lytte, ikke bare til ordene, men til det som ligger bak ordet. Kommunikasjon kan begrense din atferd, eller den kan være frigjørende. 

Men det er mulig å komme forbi begrensningene du opplever, få fatt i dine kvalifikasjoner og egenskaper som du har latt ligge brakk, eller som du har glemt, eller ikke visste du hadde.  

Jeg tilbyr deg gjennom kommunikasjon og undervisning og forsøke å finne tilbake til den du egentlig er, dine kvalifikasjoner og egenskaper.

Gjennom en bevisstgjøringsprosess kartlegger vi sammen de mønstrene og blokkeringene som  hindrer din utvikling. Finner nye veier å gå, andre måter å reagere og respondere på.

Det er deg og din utvikling som står i fokus.

Du er velkommen videre til siden om kontaktinfo...